Categoría: RESULTADOS DEPORTIVOS

En Cibercallejeros la OLA

Hoy 6 de noviembre  tendremos un cibercallejeros muy interesante con Daniel uno de los monitores de la OLA el centro de Escalada . Es un lugar nuevo para poder escalar diariamente y sin el frío intenso del invierno salmantino. No te pierdas la entrevista y si quieres ya sabes… LA OLA.   http://cibercarba.es/wp-content/uploads/2017/11/ENTREVISTA-LA-OLA.mp3 http://cibercarba.es/wp-content/uploads/2017/11/ENTREVISTA-LA-OLA-2.mp3 Y después de la entrevista probamos un poco...

Leer más

Entrevista a Yael, murciana campeona de Europa de piragüismo

Entrevistamos a Yael, campeona de de Europa de piragüismo. No tiene desperdicio. http://cibercarba.es/wp-content/uploads/2017/10/AUD-20171016-WA0007.mp3     Os aportamos un poco de información sobre este deporte. El piragüismo:   El entrenamiento consiste en correr diariamente, pesas:pectoral, dorsal, polea, santadillas. Tambien se hace series de dominadas, flexiones, abdominales. En el agua se hacen series: Ej: 8 minutos, 3 paladas por segundo y 4 minutos 1 palada por segundo. Tipos de piragüismo El cayac: consiste en barcos finos, veloces y se utilizan para carreras de resistencia y velocidad. La canoa: consiste en barcos en los que vas en rodillas que se utilizan para...

Leer más